川越のお寺、最明寺さんでのYogaのご案内です。
あと少し空いていますのでお早めにご予約ください。
経験、性別、年齢不問です。
11月27日（日）18:30-20:00（受付は30分前から）
参加費2000円 予約制
会場：最明寺（川越市小ヶ谷61）
和ろうそくのともしびを見つめる穏やかな時間もあります。
講師のMidoriさんのYogaを川越の公民館などでも受けることができます。
Midoriさんのサイト Love Life Yoga
また、10月30日は最明寺さんで和と洋の演奏会が開催されます。
こちらはmek&jirraさんの香の演出もあります。
ふるってご参加ください。
私見になりますがYogaは一朝一夕でどうこうなるわけでないかと思います。継続して取り組むことで少しずつ心と体の変化に気付き、やがでYogaの恩恵を感じるようになります。Yogaマットが一枚あると良いですが他に必要な道具も教材もありません。一畳のスペースとちょっとした時間があれば充分です。現代のYogaはストレッチやエクササイズとして宣伝されることが多いですがそれはYogaのほんの一部分です。お寺や公民館といった公の施設にて開催される身近なYogaの活動を尊く感じています。